今週も、ちぇけら♪ＦＲＩＤＡＹ♪ お聴きくださり、ありがとうございました！

今週のテーマは「思いっきり秋」でした
たくさんのメッセージ＆リクエストありがとうございました！！

台風が近づいているためか、今日は蒸し暑いですね〜
私もFM山陰に来るまでに汗をかきました
気温の変化が激しいので、体調には気をつけてくださいね


そして今日の『ゆーきのマジ☆クッキング〜！』は・・・


今週はハンディブレンダーを手に入れたので
「スムージー」を作ってみました！

材料
バナナ　1本
ミニトマト　３つ
小松菜　2株
豆乳 １００ml

作り方
ハンディブレンダーで混ぜるだけ！
レシピが出ているのでぜひ「ハンディーブレンダー」で色々試してください！
このお手軽感、めちゃくちゃハマッてます



来週は大坂愛さんと野口怜音くんでお届けします。お楽しみに！
たくさんのメッセージ＆リクエスト、お待ちしています！




♪　ソングリスト　♪


15:04 BRAIAN SHINSEKAI/三角形のミュージック
15:13 キツネツキ/ちいさい秋みつけた
15:16 ClariS/ミッション！健・康・第・イチ
15:26 米津玄師/Lemon
15:33 Mr.Children/HANABI
15:43 緑黄色社会/あのころ見た光
15:51 Official髭男dism/Stand By You(V-air ツキオシJ.P)


16:03 福山雅治/道標
16:13 ディオンヌ・ワーウィック/ノー・ワン・ゼア
16:17 関ジャニ∞/Sweet Parade