昨晩は、ちょっと過ごしやすかったですよね。夜中に暑くてめざめなかったですし、ま、暑さてめざめなくても、自然に目ざめたりするお年頃なんですけどね^^
そして、今日は、いよいよ、高校野球島根鳥取両県とも、決勝ですね。
朝から張り切って応援にいってます！という方からもメッセージをいただきました。
ほんとに、みんながんばれー。甲子園はもうすぐそこ！応援団の皆さんも一緒に連れてってくれーという思いですよね。

そして、夏の簡単メニューは、茄子やズッキーニへのチーズがけ（トマトでもやったけど〜笑）
オリーブオイルと、ガーリックソルトがあれば、百人力なんですけどー。
あと、アレンジで、茄子に、味噌とみりん、酒、しょうゆやマヨネーズと砂糖をまぜたものをぬってチーズのせて焼く。
また、ケチャップ、はちみつ、さとう、みりん、酒、しょうゆとか、お好みでいろんなブレンドして、チーズのせて焼く。
ああ、もう夏野菜、なんでやってもおいしいですねー。
あなたの夏野菜アレンジメニューも教えてくださいね。
とにかく、旬の夏野菜をおいしくいただいて、元気にこの猛暑を乗りこえましょう！！

明日は、「ちぇけフラ」大坂愛ちゃんの登場です。
月曜日は、寺本木綿香さんの担当です。

私の「ちぇけら♪」は、火曜日です。

それでは、今日もHappyな1日を♪


♪ソングリスト♪

１０：３２　ユメマカセ/ SOIL & "PIMP" SESSIONS feat. Yojiro Noda
１０：３８　HOW CLOSE YOU ARE/宮野真守
１０：４６　ローリングインザディープ/アデル
１０：５４　空も飛べるはず/ねごと

昨日の雨もすごかったですね。皆さんのところは大丈夫でしたか？
本当にこの不安定なお天気なんとかしてほしいですが・・・雨がふらないとこれまた、猛暑・日差しも要注意ですね。今日も熱中症対策をしっかりしましょう。

今日は、シニアグラス、リーディンググラス、つまりは「老眼鏡」の話題を。（ちぇけらメンバーの大坂愛ちゃんも寺本ゆうかさんもできない話題ですね〜笑）

ＴＯＫＩＯの国分太一くんも、老眼鏡をかける時代になりました。国分くんのラジオ番組でいっておられました。アイドルも老眼鏡をかける時代です。みんな通る道です。
私は、遠近両用メガネもありますが、イベントの時は、遠近両用コンタクトですが、普段は近眼用のコンタクトなので、この時に、老眼鏡が必要で、いくつかもってます。車の中や家やバッグの中など、あちこちにおいておかないと、あ、ない！と困るときありますよね。

私の周りの大人女子たちも「老眼鏡にみえないおしゃれなシニアグラスないかなー」とよく言っています。
最近の老眼鏡は、花柄とかビビッドカラーなどかわいいものもいろいろありますが、私たち世代におすすめの老眼鏡が！

『ウルトラセブン』放送開始50年を記念し、ウルトラマンシリーズ「ローガングキョウ」が人気なんですって。
「お財布に優しい価格（ロープライス）」、少年時代の気持ちに戻れる「玩具」のような「老眼鏡」を作りたいという想いから、この「ロー（プライス）ガング（玩具）キョウ（眼鏡）」が生まれたんだそうです。
フレーム絵柄は「ウルトラセブン」「ウルトラマン」「バルタン星人」「ゼットン」「ウルトラ警備隊」「科学特捜隊」の6種で、フロントフレームカラーはそれぞれ黒とべっ甲の2色でおしゃれなデザインです。度数も4種あります。
みんなが夢中になった「永遠のヒーロー」と言えば「ウルトラマンシリーズ」。
あの頃、こどもだった私たちが、老眼鏡をかける年代になって、こういうウルトラマングッズの大人向けが人気って、なんだか感慨深いですよね。
ゼットンやバルタン星人のもかわいいです。（この頃の怪獣はひととおり言えます＾＾）
インターネットでも購入できまますので、チェックしてみてくださいねー。

まあとにかく、おしゃれに年をとりたいものです。。。。

明日も「ちぇけら♪」よろしくお願いします。


♪ソングリスト♪

１０：３２　その日は必ず来る/DREAMS COME TRUE
１０：３８　Shoes/雨のパレード
１０：４６　バック・フォー・グッド/テイクザット
１０：５４　君はロックを聴かない/あいみょん

火水木担当のおがっちです。
なんか、梅雨に逆もどりしたようなお天気ですね。夜中の激しい雨も怖かったですよね。
大雨や土砂災害に警戒してくださいとのことです。どうぞ、くれぐれもお気を付けくださいね。
眼鏡をかけて車運転していると、エアコンのきいた車内から暑い外に出ると、一気に眼鏡がくもってそこに、人がいるととても恥ずかしいですね。
そして、本日は土用の丑の日、夏バテ防止に、うなぎもですが、梅干しもいいですよね。
梅の実の「土用干し」は、梅雨が明け、日差しが強まる時季の風物詩で、塩漬けした実を土用の丑の日の前後に炎天下にさらして水分を飛ばすことで果肉を引き締め、保存性を高める効果があるということです。
うちの実家の母が梅干し作りは上手なので、作ったものをもらってます。ほんとに梅に元気をもらってます。

そして、先日、着物を入れ替えていて思ったのが、これ、どうしよう・・・と（嫁入り道具にと母が用意してくれたものなのです）今までも数回着たのですが、これからもそこまで着ない着物をどうしようかと思っていまして。実際、私の周りにも、お洋服にリメイクしてる方も多くて、そういうドレスは海外でも人気だそうです。
また、この時期は、日傘にリメイクするといいとのことですー。これもとても上品な日傘になってますー。なんか、雨にぬらすのはちょっと勇気がいりますが。このまま箪笥の中でうもれてるよりは、外に出してあげたいかなーと。
浴衣も結構持ってますが、これは、外国の方がホームステイされたときに着せてあげるととても喜ばれますので、レンタル用にとっておこうかと。
と言いつつ、はやり、また、箪笥に戻してしまったんですが。。。私の着物。

明日も「ちぇけら♪」におつきあいくだいねー。

♪ソングリスト♪

１０：３２　Girls/西野カナ
１０：３８　ギルティー/ブルー
１０：４６　サーチン・マイ・ソウル/ヴォンダ・シェパード
１０：５４　横顔しか知らない（ケルティックバージョン）/ハンバートハンバート