昨日は、初雪でしたし、昨夜も荒れ、今朝も、最初は雨だったのが、どんどんみぞれまじりになってきて、みるみる道路が雪で白くなりました。皆様、くれぐれもお気をつけくださいね。
お気をつけくださいといえば、さー12月だ、大掃除も早めにやろーと張り切った私は、、、といっても気持ちだけそうなってて、あんまり激しい掃除をしたわけではないのに、腰をまた痛めてしまいました。
椅子に座ってて、ちょっと方向変えようと、座りなおした瞬間、ぐぎって。はあ？これで？まあ、急激に冷えたこともあるみたいなので、カイロはったり、スパッツ2枚重ねとか。これでもか、と腰を温めてるので、ゆっくり歩いたりはできます。
わ〜大掃除できない・・・ま、いっか、無理しないぞーと自分で勝手に元気づけております。
皆様、くれぐれも、腰をひやされませんように。

そして、空気が乾燥するこの季節。
室内で快適な湿度は40〜60％とされています。40%以下になると目や肌、のどの乾燥を感じるだけでなく、インフルエンザウイルスが活動しやすくなり、反対に60%以上になるとダニやカビが発生するようになるそうです。
今の時期、暖房をつけたりしますから、お肌が乾燥しているなぁとほんとに思いますよね。
最適な湿度は50％から65％くらいということで、加湿器買いました。
話題のペーパー加湿器です。
今、たくさんの種類があるんですねー。加湿方法は容器の中に浸された用紙から水が蒸発していくことによって加湿するという、原始的な方法を用いた加湿器になります。何より、必要なのは水のみで、電気を使わないからエコなんです。蒸気を出さないので、結露を気にする必要もありませんね。
紙製といっても、普通の紙とはちょっと違い、特殊繊維だそうです。
そして、コップ一杯の自然蒸発量の約20〜30倍なんです。使用環境や機種によって異なるようですが。抗菌・防カビフィルターももついていたりします。
柄や形もいろいろあって、植物、動物、果物柄など、色もポップでかわいいです。私は、猫がお水を飲んでる感じのペーパー加湿器にしてみました。

お部屋のかわいいインテリアにもなりますし、電気も使わないし、風邪やインフルエンザなどの病気にかかりにくくなり、お肌の潤いを保つことができるなんていいですよね。
もうひとつ、買おうかなと思っています。
クリスマスプレゼントにもいいなーと思ったりしてます。

明日も「ちぇけら♪」におつきあいくださいねー。


♪ソングリスト♪

１０：３２　たとえ世界が真っ白になっても/MAY'S
１０：３７　ハウロング/チャーリー・ブース
１０：４５　ぼーいふれんど/グッバイフジヤマ
１０：５１　おとなの掟/椎名林檎

けさは窓に打ち付ける雨と雪の音で目が覚めました
いよいよ冬の到来ですね！！
さて、私の毎朝の日課、朝ドラ鑑賞なんですが、いま放送中の「わろてんか」に山陰の安来節が登場するそうです！
しかも年末年始の１２月２５日の週と１月４日の週の２週間、ほぼ安来節の話だとか！
安来市などでのロケはなかったそうですが、踊りの指導などで市や安来節保存会が協力したそうです(^^)
この年末年始は、全国の朝の１５分が山陰色に染まる！・・・と言ったら少し大げさですが、嬉しい話ですね！楽しみが１つ増えた気分です

そして、今日もやってまいりました！ゆうかのオススメ海外ドラマのコーナー！笑
今日紹介したのは「BONES（ボーンズ）」です。
超理論派の女性法人類学者ブレナン（通称：ボーンズ）と、元スナイパーで体育会系のFBI捜査官ブースがコンビを組んで、被害者の骨から事件の真相を導き出していく、１話完結型の犯罪捜査ドラマです。シーズン１２で完結しています。
海外ドラマって、ハロウィンとかクリスマスとか、そうしたイベントにちなんだエピソードが時々あるんです。
・・・ということで、この「BONES」にも印象に残っているクリスマスエピソードがあるのでご紹介しました！
まずは、捜査チームメンバーと家族の様々なクリスマスが描かれる、〈シーズン１　第９話〉。
ある白骨遺体が見つかって、研究所でボーンズたちが捜査していたところ、その遺体から有害な菌は発生しまいます。そのため、捜査チームは、クリスマス・イブとクリスマス当日に研究所に隔離されてしまうことに・・・。
最後は、無事に隔離が解除され、研究所の扉が開かれますが、その瞬間、「家族と残り少ないクリスマスが過ごせる！」と満面の笑みで帰っていくチームメンバーの顔がとっても素敵なので、注目です！！
もう１つは、〈シーズン３　第９話〉。サンタの格好をした被害者が見つかり、捜査が始まるエピソードです。
このエピソードでは、ただの同僚同士だったボーンズと相棒のブースの、クリスマスらしいちょっとロマンチックなシーンがあるので、ぜひそこを見て欲しいです！
今後の２人の関係の変化にも関わるエピソードだったんじゃないかな〜と個人的には思ってます
気になった方はぜひ！

今日もたくさんのメールありがとうございました！
明日はおがっちさんのちぇけら♪です。私とはまた来週お会いしましょうね

♪ソングリスト♪
１０：３２　Let it Snow！／DEAN FUJIOKA
１０：３７　バッドマン feat. ロビン・シック、ジョー・ペリー＆トラヴィス・パーカー／ピットブル
１０：４５　モア・メス feat. オリー・マーズ＆コエリー／クングス
１０：５１　さよなら／大原櫻子

こんにちは！昨日のM-1の興奮がなかなかさめない、お笑い大好き寺本です（笑）
さてさて、もう１２月ということで、街中はすっかりクリスマスムードですね！
小さいお子さんがいるお父さん・お母さん、それにおじいちゃん・おばあちゃん、そしてカップルのみなさんはクリスマスプレゼント選びにそわそわしている頃でしょうか？
ツイッターなどを見ていると、私の友達の子どもが書いたサンタさんへの手紙なんかもアップされていて、微笑ましいやら、なんだか羨ましいやら(^^)
私もクリスマスプレゼント欲しいよー！！サンタさーん！って感じです（笑）

そんなクリスマスにまつわる、こんな意識調査もあるんです。東京のマロニエート銀座（旧プランタン銀座）で２０００年から実施している「クリスマスに関する女性の意識調査」。
これによると、「恋人やパートナーから、クリスマスプレゼント期待していますか？」に対して、「期待する　５６％、期待しない　４４％」意外とみんな期待していないのね！？驚きです！
では、「恋人やパートナーから欲しいプレゼントは？」と聞いたところ、「１位　外食　２４％」！４人に１人が、クリスマスのちょっとリッチなお食事を期待しているようです。夜景の見えるレストランでディナーとか、いいですよね〜
そんな一方、「クリスマスに、自分へのご褒美を買いますか？」という質問も。これに対しては、「購入する　６８％、購入しない　３２％」７割の人が購入するんですね！
しかも、その予算は「平均５万１０７６円」！！実は前回調査より、金額が１万５千円ほどアップしているんです。みなさん、今年はそれだけ頑張ったということなのか、あるいは・・・いろいろ考えてしまいそうな結果です（笑）
みなさんなら何を買いますか？私はアクセサリーやバッグかな〜？でも、なんだかんだ、選んでいる時間が一番楽しいんですよね！(^^)
手元に届くと意外と感動が少なかったりして・・・（笑）みなさんも自分へのご褒美、考えたりしますか？

今日もたくさんのメールありがとうございます！
タイヤ交換など、皆さん、着々と冬支度を始めていらっしゃいますね！
明日のちぇけら♪も寺本がお送りしますので、よろしくお願いしまーす

♪ソングリスト♪
１０：３１　白と黒のモントゥーノ feat. 斎藤宏介（UNISON SQUARE GARDEN）／東京スカパラダイスオーケストラ
１０：３７　ほしいもの／チャラン・ポ・ランタン
１０：４５　ウォール・オブ・グラス／リアム・ギャラガー
１０：５２　あなたといきてゆく／GLAY