サユポンののほほんダイアリー::ガッツ da レディオ！

2016.12.08 Thursday

今日ご紹介したランキングは
「期待する日本酒の効能ランキング！！」
【ウェブサイト　ＧＯＯランキングより】

ひと昔前は「オジサンの飲み物」というイメージが強かった日本酒ですが、
近年では「日本酒女子」なんて言葉が定着するほど、女性の間でもすっかりブームとなっています。

第１位：美肌・美白効果
日本酒に含まれるコウジ酸には、シミ・ソバカスの原因となるメラニンを抑制する効果、
アミノ酸には肌をしっとり保つ保湿効果があると言われています。

第2位：疲労回復
このアミノ酸には、みんなが期待する「疲労回復」の効果もあると言われています！

第3位：血行促進効果
体温を上げる効果は、他の酒より２度も高く、「冷え性」や「肩こり」の改善期待できるそうです！

第4位：老化防止
フェルラ酸には、強い抗酸化作用があって、
紫外線による皮膚の老化を防止して、シミやシワの少ない肌を保つことができるそうで、
細胞の酸化によって現れるガンなどの病気の発生を防ぐ効果もあると言われています。

第5位：肩こりの解消
アデノシンというアルコールで身体を温めた状態を持続させる成分が多いみたいです！

今年の忘年会は、日本酒を召し上がってみてはいかがでしょうか？

http://fm-sanin.co.jp/guts/index.php?e=4132
サユポンののほほんダイアリー 06:30 PM comments (x) trackback (x)

【12/8】深夜の雷怖かった。。。

2016.12.08 Thursday

投稿者：影山さゆり

雷で目覚めたのは久しぶりな気がしましたな。

時計を見ると、深夜一時。。

22時就寝、ちょうど熟睡に差し掛かった矢先の雷。。
（てか、22時就寝てオイっ！＼(゜ロ＼)）
（朝早く起きてやらなきゃいけないことがあったんです。。）

ソワソワしながらも、また眠りにつきました。。

朝は、晴れていてよかったですな～！スタジオのある松江では、午前、
雲も少なく、青い空が広がっておりました

朝起きられない季節ではありますが、
寒いからだけではなく、ここからは師走疲れとかもあるのかもしれませんね（笑）
例えば、連日、「忘年会のスケジュール調整」の為に鳴り響くＬＩＮＥ。
私は、バンドメンバーと、打ち合わせを兼ねて忘年会となりそうです（笑）

忘年会を計画していらっしゃる方は、飲み過ぎに注意して、
お楽しみ下され～♪

それでは、今日のラインナップ♪
●16時25分頃からは・・・
「ガッツdaランキング」今週は、お酒に関するランキングを！！
お酒を飲まれる方で、好きなお酒は何ですか？
今日は日本酒に関するランキングをご紹介します！

●17時20分頃からは・・・
「DECAYS」からのメッセージをオンエア―！
DIR EN GREYのDieとMOON CHILDの樫山さんの率いるバンドで、2015年から始動しています！
もう一人のボーカルギターには中村中さん！この化学反応、お楽しみに！

さて、今日のメッセージテーマは
「ガッツda忘年会」
メッセージはこちらから！

「ガッツda」とつけるだけで、なんか、
リスナーの皆さんと忘年会ができるような、
そんな気分になるんだから、不思議です（笑）

今月は、毎週のように、居酒屋さんは大忙しなんでしょうか・・・。
今日は「忘年会」にまつわるお話し聞かせてください！

●忘年会のご予定
●忘年会での珍事件
●幹事はつらいよ、エピソード
●忘年会、出し物何やってます？？
●ゲームなどでまさかの高額商品ＧＥＴ！！
●忘年会がきっかけで、恋が芽生えた！！
●忘年会でのカラオケ、本当に嫌なんです・・・。
●カラオケで高得点ＧＥＴ！！！

などなど

このガッツdaレディオ、学生の皆さんも聞いて下さっています！
学生の皆さんからはパーティにまつわる話でもＯＫ！
または、忘年会はないけれど、同窓会が入っている～！
という方からのメッセージもＯＫ！！

実は、バンドの他にも、
今月のクリスマスイブには、
真庭市（私の地元ですｗ）の「嶋屋」というお店で、
クリスマスディナーライブをする関係で、実家にも帰省するのですが、
その折には、家族で「忘年会」をしようと、
うちの焼肉奉行（父）がはりきっておりました。

ご家族で、一年を振り返るのもいいかもしれません！

今日もリクエスト、メッセージ、待ってますー！！

http://fm-sanin.co.jp/guts/index.php?e=4131
サユポンののほほんダイアリー 12:11 PM comments (x) trackback (x)

【12/7】今年も軽快な音楽が。。。

2016.12.07 Wednesday

投稿者：影山さゆり

ラジオや、街中から、
クリスマスソングが聞こえ始めたら、
今年こそは福袋を買おう！と思ってしまう私（笑）

いろいろなものを飛び越えております（笑）

風邪などひいておりませんか？

この「師走」というのは
本当にバタバタいたしますな。。
手帳をその都度確認しないと、
いつも抜けている気しかしない・・・
淡路くんの「器量や効率の良さ」を見習いたいと思うこの頃

そうだ！
今週末11日は、「エフエム山陰公開録音」ございます！！
森山直太朗デビュー１５周年記念トーク＆スペシャルライブ＆感謝状贈呈式
in イオンモール日吉津！！（午後1時30分から！）

実は、私は、別会場でのイベントでもろかぶりしていてお邪魔できないのですが・・・。

私はというと、
「あいサポート・アートとっとり展　表彰式」で
「イエローライン」をゲスト出演して歌わせていただきます！
（会場は米子市美術館）

こちらは午後1時からとなっていて、
作詞なさった藤森さんも来場いただいて、トークと、歌をお届けします！
もしお時間許せば、はしごしてみてくださいね（笑）

それでは今日のラインナップ♪
●16時25分頃からは・・・
「ガッツdaシネマ」今週も、先週末の観客動員数ＴＯＰ３、
そして、気になる作品を一作ご紹介！
今週は、お子様向けな作品を一作ご紹介！
なにかなー？なにかなー？？

●17時20分頃からは・・・
「SULTAN OF THE DISCO」からのメッセージをオンエア―！
ＨＰに飛び、目に入ってくるロゴですべて理解できます（笑）
70年代から80年代を彷彿とさせる
レトロなディスコミュージックを奏でる韓国のバンド！
そんなパーリーピーポーのメッセージ、お楽しみに！

さて、今日のテーマは
「珠玉の一皿2016」
メッセージはこちらから！

今週5日には食に関する調査などを行うぐるなび総研が
「今年の一皿」を発表しました！

それによると・・・

「パクチー料理」

が今年の一皿に選ばれたようです！
薬味としての印象が強かったパクチーが主役とは！！

ちなみにパクチーはタイやベトナム料理に使われているようです！
ちなみに、カレーのスパイスとしてよくつかわせている「コリアンダー」
こちらは実は、パクチーの別名なんですよね！（主に実をつかわれます。。）

みなさんにとっての一皿。なんですか？？

旅行先で食べたあの料理が忘れられない！
とか、
風邪ひいた時に友人が作ってくれたあのお粥が今年一番！
とか、
やっぱり、なにはともあれ、母さんの味噌汁！（皿じゃないけどｗ）
っていう人もいらっしゃるでしょうね

よーく思い出してみてくださいねー！！
あなたにとっての珠玉の一皿！教えてください！！

あれ？最近食べ物の話ばかりしている気が・・・（笑）
食べたいもの我慢大会が続いているせいかしら・・・？？

今日もメッセージお待ちしていますっ！！

http://fm-sanin.co.jp/guts/index.php?e=4129
サユポンののほほんダイアリー 12:06 PM comments (x) trackback (x)

今日もありがとうございましたー！！

2016.12.01 Thursday

投稿者：影山さゆり

残すところ1カ月！
こうして、皆さんが、今年一年どんな言葉に翻弄されてきたか、
知ることができたわけです（笑）

ありがとうございました（笑）

さぁここからラストスパートですぞ！！
今年一年、やり残している事が多すぎるけれども、
それはそれで、来年に持ち越して・・(笑）
とにかく、ここまで元気に入られた方は、それまでの感謝と、
そして、ここからもガッツで頑張りましょう♪

それでは、今日のランキング！

飲みながら美しく健康に！簡単ホットワインレシピランキング
【ウェブサイト　ランキングシェアより】

第１位：シナモンパウダー、ジンジャーパウダー、はちみつ
はちみつにシナモンパウダーとジンジャーパウダーを入れて混ぜてからホットワインと合わせます。
シナモンとジンジャーによる血流アップ効果で身体をしっかり温めましょう。

第２位：シナモンスティック、アニス、ナツメグ、ショウガ、クローブ、はちみつ
こちらのレシピは風味が強いので鍋で沸騰しないように温めながらはちみつで味を調えましょうね！
身体の中から健康にしたい！身体を芯から温めたい！という人にオススメ！

第３位：ブルーベリージャム
ホットワインにジャムを入れるだけなので手軽さが魅力的なレシピ！

第４位：いちご、ブルーベリー、シナモンスティック、はちみつ
見た目の華やかなので、ホームパーティに出しても喜ばれそうですね。

第５位：シナモンスティック、クローブ、オレンジ
シナモンとクローブのスパイシーさが大人の味なホットワインです。

ぜひお試しあれ！
クロ―ブと、オレンジの組み合わせの紅茶とか、
本当に風味がよく、おいしいんです！
今年の冬は、チャイをはじめ、スパイスティーなんていかがでしょう？？

http://fm-sanin.co.jp/guts/index.php?e=4123
サユポンののほほんダイアリー 06:59 PM comments (x) trackback (x)

12月1日ですよ～！

2016.12.01 Thursday

投稿者：影山さゆり

今日から12月ですね～！！

今年は特に紅葉も見れず、あっという間に
冬がやってきた気が。。。

イルミネーションを見ると
クリスマスを意識せざるをえませんね（笑）

いつだか、「デコトラ」に興味はありますか？」というメッセージが
来た事を思い出しました。
その時は「興味ないですなー。。」とばっさり言ったんですが、
もう一度、考えてみました。

私は、「興味が無い」と言えるほど、デコトラの何を知っているんだ！！

と。

こういうことは、本当に、何時もあるなーとしみじみ思いました。
そして、いろいろ調べてみた結果。。。

凄い！！！

イルミネーションというよりも、イラスト、デザインが凄い。。
そんでもって、これが、移動するわけですよね！！！！

そんなこんなで気になりだしたので、ここから、いろいろ調べてみようと思います（笑）

さぁ、それでは、今日のラインナップ！！
●16時18分頃からは・・・
鳥取県障がい者芸術・文化作品展
「あいサポート・アートとっとり展」について、
お話しお伺いしていきます！！

●16時25分頃からは・・・
「ガッツdaランキング！」
寒ーい季節、暖かい飲み物で暖をとりたいですよね！
しかも、ちょっとひと手間かけたオシャレなお飲み物で。。。
「ホットワイン」なんていかがでしょう？？
今日は、ホットワインのレシピランキングです♪

●17時20分頃からは・・・
「近藤晃央」さんからのメッセージをオンエア―！！
先週7枚目のシングルをリリースされたばかりの近藤さん。
今回のシングルは両Ａ面！ダイスケさんとのコラボ、必聴ですね！

今日の夕方5時には今年の流行語大賞ＴＯＰ１０と、年間大賞が発表になりますね！
ノミネートされた言葉を見ていくと、今年あった出来事が思い出せます（笑）
（主に芸能ネタが多いですがね。。）

と、いうことで・・・

「ガッツda流行語大賞2016！！！」
メッセージはこちらから！

あなたにとっての流行した言葉を教えてください！！
良く使った言葉というか、キーワードというか。。

私は、今年は、もっぱら「カレー！」
しかも「スリランカ」です。

良く使った言葉かといわれると、そういうわけではなくて、
自分の目指したいカレーの方向性が決まる事になる
重要なワードだったという意味で、この言葉かなー。。

あとは、「ＢＩＧ　ＭＵＦＦ」（笑）
「スイッチというのは誰もが持っているわけではないんだ！特別なんだよ！」と、
バンドメンバーから与えられた称号ですｗｗ
（エフェクターの名前だそうですが、スイッチを踏んだ瞬間に、
とんでもなく爆発的なエネルギッシュな音がなります。。）

幾度となく、この言葉を発せられましたね。

いかがです？？
友人との間だけでよく使っている「ことば」とかもあると思うし、
社内で個性の強い上司の「口癖」がきになって、自分の中で密かに流行。
なんてこともあるのかしら。。

この言葉にツボった！！！！

とかね（＾－＾）
ぜひ、ご参加くださいね♪
今日もたくさんのメッセージ待っていますね♪