南の気まぐれダイアリー::ガッツ da レディオ！

龍馬ーー

2010.08.09 Monday

今日もお付き合いありがとうございました

今週は「県外おでかけガッツ」をお送りしています。
今日は高知編お届けしました。

坂本龍馬ばかりかと思ったら、今、よさこい真っ盛りなんですね！

かつおのたたきもおいしい！

桂浜もよいのですが、ひろめ市場という市場もおすすめ。
午前から、観光客や地元の方がお酒を飲みつつ、魚を食べていました。
当時、衝撃的でした、笑。

あなたからの、「○○へいきました」「○○に行きます」メッセージ待ってますよ。

では、また明日

http://fm-sanin.co.jp/guts/index.php?e=980
南の気まぐれダイアリー 07:35 PM comments (x) trackback (x)

やる気温

2010.08.09 Monday

投稿者：南さやか

今日も暑い！少しずつ風がやわらかくなった気もしましたが、出社したら、「川にでも入ったか」と汗のかきっぷりに、周囲に驚かれました(笑)。

週末、ちょっと暑さがやわらいだ気がしたので、料理を。

ナス・ズッキーニ・パプリカ・トマト・タマネギ・ベーコン・ブナシメジなどたっぷり、夏野菜を入れた、ラタトウユを作りました！

これで夏バテ解消！と思いたい…。

料理作る時は割と無心です。何にも考えなくて、案外よいかも。毎日作るべきなんですが(笑)。

さて、今日から「夏だ！県外おでかけガッツ！」という特別企画スタートです！

なんと関ジャニ∞グッズが毎日1名様に当たりますよ！

詳しくはトピックスをチェック！
プレゼントご希望の方は、こちらからご応募ください。

今日もあなたからのリクエスト・メッセージ待ってますよ！
こちら

http://fm-sanin.co.jp/guts/index.php?e=978
南の気まぐれダイアリー 03:45 PM comments (x) trackback (x)

今宵の気分を３つのスイッチで表現！？

2010.08.03 Tuesday

投稿者：南さやか

暑いですね
冷たいものも食べたいし、体のことを考えると温かいものも食べたいですね。

最近寝苦しい日が続いて、首周りにあせもが…
ぽちぽちと赤い点々が…涙。
幼いころは桃の葉ローションが手放せなかったのですが、今手元になくてどうしようと右往左往しています。

熱帯夜で眠れないって人も多いのでは？
眠れていますか？？

寝不足になりつつ、昨夜SPEEDの「熱帯夜」が頭の中をぐるぐる回りました。
きっと快適な夜なら、ORANGE PEKOEの「やわらかな夜」が回るんでしょうね。
熱帯夜だけど、燃えているぜってときには、きっとリップスライムの「熱帯夜」かなと。
お祭り前とか流れたらテンションあがりそう。

そんなわけで、ちょっと今宵はいつもと趣向を変えまして。
あなたの今宵の気分を３つのスイッチで表現してください！

今夜も寝苦しいだろうなあと思ったら→SPEED
今夜はアロマで快適よ、なあなたは→オレンジペコー
今宵も燃えるぜ、眠れないからこそ盛り上がるぞ！なあなたは→リップスライム

と、３つのスイッチがあったらどれを押しますか？？

リクエストはなんでもOKですよ。

今日は、寝苦しいあなたを癒してくれるスポットもご案内します。

リクエスト＆メッセージは　こちら

ちょっとした、音遊びで気分を紛らわしたい、南でした。
ああ、あせもが…。

http://fm-sanin.co.jp/guts/index.php?e=971
南の気まぐれダイアリー 02:49 PM comments (x) trackback (x)

氷室京介　リスナー限定チケット予約やります！！

2010.08.02 Monday

投稿者：南さやか

暑いですねー

週末は　松江水郷祭で盛り上がりました

エフエム山陰の公開生放送にたくさんのお客さんが集まってくださいました！
ありがとうございました

土曜日も日曜日も暑かったのですが、これぞお祭りという天気でした！

スペシャルライブの模様は１７時５０分すぎの「ガッツdaライブ」の中でお届けします！
ライブレポ待ってますよー

そして、今日は「氷室京介リスナー限定チケット予約」行います！
詳しくは午後６時過ぎ！メモの用意をお願いしますね！

午後６時台はオールリクエストですよ。
あなたが今、聴きたい曲、メッセージと共に送ってね
こちら