昨日は、益田で竜巻発生して驚きましたというリスナーさんからのメッセージもありましたが、大丈夫だったでしょうか？どうぞ、ご注意くださいね。

そして、今朝、松江バイパスのところで、車線変更を指示器もださずに、車と車の間をびゅんびゅん飛ばしてる危険な車がいました。あんなに危険運転注意と言われてるのに。
自分本位な、前に遅い車がいると、幅寄せしたりして、なんか、圧力与えてるわーという車もいますよね。
急いでいても、そこで事故がおきたり、交通違反でとめられらりしたら、それこそ、目的の時間に間に合いませんよね。
運転してるみなさん、そんなに車線をとっととかえて、どこへいく。
イラっとしてる方、まずは、深呼吸。好きな音楽でもききながら、あ、もちろんエフエム山陰を聴きながら、ゆっくりおちらといきましょう。

そして、「美肌県ランキング」のお話。リスナーさんからもランキングが落ちてがっかりしましたというメッセージがありました。
今年は、富山県が一位、島根県は、昨年2位、2012年からずっと1位で、今回は首位奪還なるか・・・と期待されましたが、順位を下げて6位。去年3位だった鳥取は33位。
ええ、私たちの肌が美肌じゃなくなってるの？ランキング落ちただけが話題になると、なんで？気候とか去年と変わらないはずなのに。と。
山陰の女性の皆さん、そうじゃないんです。これは、総合的な今回は、2項目増えて、「マイクロダストに強い」「しわができにくい」という項目が増えての総合判断なので。1項目でも順位が低いものがあると、下がるわけです。富山県は1位の項目がなくても総合で1位なんですよ。
島根県は、「にきびができにくい」の項目で最下位。・・・つまり、うるおいがあるのに、ニキビができてるってことですよね。そこを改善しないと！ニキビができないためには「食生活の乱れ」や「ストレス」。もちろん、洗顔も大事。保湿も大切です。
鳥取県は、「毛穴が目立たない」が一位。他の項目の順位が低いので、総合33位なんですね。

とにかく、ストレスをためないのが一番ですよね。もちろん、お肌のケアはこまめに、化粧水乳液などはけちけちせずに、がんがん使い、あとは笑っておく〜私はそれが美肌の秘訣じゃないかなーと思います。湿気とか十分な気候なんですものね。
まあ、自分の肌が直接診断されたわけでもないですので、（たくさんの方のデータをもとに、ですから）まあ、ストレスためずに（＾＾）いきましょう！
来年はどんなランキングでしょうね？

明日は「ちぇけフラ」大坂愛ちゃんと野口怜音くんコンビ、月火「ちぇけら♪」は、寺本さん、水木「ちぇけら♪」は、私おがっちの担当です。
来週もよろしくお願いします。

♪ソングリスト♪

１０：３２　Oneway Generation/Thinking Dogs
１０：３８　エニウェア/リタ・オラ
１０：４６　とびきりのおしゃれして別れ話を/SHE IS SUMMER
１０：５５　聲〜こえ/SUN YOU（ソンユ）