今日もお付き合いありがとうございました

今日は４，１，８の語呂あわせで「よいお肌の日」
らしくない？いやいや、そろそろ美についての意識も持たなくてはっ
と、言いつつ。「よく寝るのが一番！」と言っただけでしたね。

肌よりも、よく口内炎ができるので、今週はビタミンＢ強化週間です。
ビタミンＢ摂取におすすめ食材あったら教えてくださいませ。

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明日もお付き合いよろしくです
今日も潤いとハリのある一日を

♪ソングリスト♪

10：01　wish／柴咲コウ
10：06　I GOT YOU／LEONA LEWIS
10：14　Battery Kinzie／FLEET FOXES
10：21　ラブレター。〜いつだって逢いたくて〜／ソナーポケット