週末はとっても暑かったですね…
30度を超える地域もあり、半袖シャツで過ごした人も多いとでしょうね。
そして冷たいものを食べたり飲んだ…体がびっくりするとわかっていてもやめられませんね（＾＾；）

さて、ブルーマンデーという言葉を耳にしたことがある人いると思いますが、
月曜日は憂鬱と感じる人が多いようですね。

江崎グリコ株式会社では、全国の20代〜50代の働く男女および専業主婦各400人の1200人を対象に、憂鬱な曜日に関する実態調査を行いました。
その結果、いずれも憂鬱度がいちばん高いのは「月曜日」であり、働く人の中では男性より女性の方が、中でも20代の憂鬱度が高いことがわかりました。
（江崎グリコのアンケート報告から引用）

「会社行きたいくないなぁ・・・」って感じでしょうか（−−；）

私は日曜日の夕方頃からちょっと憂鬱な気分になるんです。
これはたぶん、小さい頃からの習慣が頭にすりこまれているからです。
日曜の夜は次の日学校行きたいくないなぁ・・・休みたい…
なんて考えていましたからね。
今思えば、なんて楽しい時期にそんなことを考えていたんだろうともいますが、きっとその感覚がずっと残っているのです。

みなさんはどうですか？
やっぱり月曜日が一番憂鬱でしょうか？

でもそうといってもいられないのが現実。
みんな憂鬱対策を実践しているようですね。
例えば、お酒を飲んだり、映画などみて爆笑したり！
女子はスイーツを食べて乗り切る方多いみたいです。
いろんな方法で気分転換をして、月曜日と仲良くお付き合いしたいものですね。


♪　ソングリスト　♪

１０：３２　 あの声／坂口恭平
１０：３７　　クリーン・アウト／ナサニエル・レイトリフ・アンド・ザ・ナイト・スウェッツ
１０：４６　　新宝島／サカナクション
１０：５３　　いい人どまりの俺と僕／すばらしか

今週も、ちぇけら♪ＦＲＩＤＡＹ♪ お聴きくださり、ありがとうございました！

今週のテーマは『山陰のおもてなし』でした
たくさんのメッセージ＆リクエスト、ありがとうございました！


今週のレシピ
「なめらかプリン」
材料
市販のプリン　2個(焼きプリンとかではなく、「ぷっちん」的な冷えて固まっているもの。)
生クリーム　1パック(200ml)
ラム酒　少々（無くても良い）

作り方
生クリームとプリンを鍋に入れて中火で暖める。
ゆっくりかき混ぜながら、プリンが溶けたら、火を止めラム酒を加え混ぜる。
カップに小分けし、冷蔵庫で冷やして完成。




大坂さんのアレ






♪　ソングリスト　♪

15:04 LAMP IN TERREN/Dreams
15:07 ベック/UP ALL NIGHT×DAOKO
15:14 BTS防弾少年団/Don't Leave Me
15:24 Dragon Ash/Velvet Touch
15:33 SiM/KiLLiNG ME
15:42 東京プリンとたいせつな仲間たち/明日笑っていられるように
15:50 uchuu,/BOY(V-air ツキオシJ.P)


16:03 山根万理奈/LUCKY STRIKER
16:15 いきものがかり/花は桜　君は美し



来週は 大坂愛さんと怜音さんでお届けします。お楽しみに！
たくさんのメッセージ＆リクエスト、お待ちしています！

こんにちは！
4月も後半ですよ〜。
早いですね、月日が流れるのは…
そろそろ初任給いただきました！なんて声も聞こえそうです。
「初任給」。
はじめて通帳記入したとき、「おお〜」って思いました（笑）

さて、そんな初任給をこれからやってくるゴールデンウィークに使っちゃおうなんて考えている方も多いのかもしれませんが、そうなのです。激観光シーズン到来！
私にとって一番身近にあるの観光スポットは松江城。毎日のように海外の方とすれ違います。たくさん海外旅行者も山陰に訪れているんですよね。
きっとこれから県外ナンバーの車も増えてくると思います。

山陰にやってきたみなさん、一体どんなことを感じてくれるのでしょうか？
そんな声も聴いてみたいところですが、まずは受け入れる側の「おもてなし」。
これが必要ではないでしょうか、みなさーーーーーん！

もちろん旅館や観光地、お店などではおもてなし準備万端にお客様をお待ちだと思いますが、そういえば…

「おもてなし」ってどんなことがありますかね？

ということで、これからこられる観光客のみなさんに私たちができるおもてなしって何だろう？ということを一緒に考えませんか？

「あいさつ」「車の路線をゆずる」「困っていそうな人への声掛け」などなど基本的な事はもちろんですが、山陰だからこそできるおもてなしってなんだろう！？

面白いおもてなしから、激しいおもてなしまでなんでもOK！
または身近なところでこんなおもてなしされていて良かった〜なんて情報も嬉しいですね。
一緒に考えましょう〜！
みなさんからのメッセージをおまちしています。
メッセージはこちら

私が考えるおもてなし…
そうだなぁ。
観光地にベテラン主婦の手料理コーナーを作って、お煮しめなどを無料で提供！
山陰のおかあさんたちの包容力ってすごいと思うんです。
「はーい、こっちくーだわ！はいはいあんたも！」とウェルカム感も嬉しい山陰。
田舎に来てお母さんのぬくもりも感じてもらえば、第2の故郷にならないかな？

とくにお煮しめは最強！
あのきれいに仕上がった野菜たち。
きれいに並べられたお煮しめ。
食欲そそるし、これは作りこんでる人にしか出せない味もあるんですよね。
これぞ郷土の味！でおもてなし、なかなかいいと思うんですけど（＾＾）