今日未明に発生した地震、大丈夫でしたでしょうか？
時間を追うごとに被害状況が分かってきて、対応に追われている方も多いのだと分かりました。
大田市の友人から送られてきた写真は仕事場が散乱した様子が写し出されていました。
震度５というと、何かに捕まっていなければバランスを保てないそうです。
そんな大きな揺れが島根県西部から周辺を走ったのですね。
私は横になっていたので、身体全体が横揺れするのと、縦にも小刻みに揺れる感覚をおぼえました。
変な揺れです。

今後の余震にも注意が必要です。
みなさん、怖かったですね。でも、助け合いましょうね。
声掛け合いましょうね。
おせっかいになりましょうね。

私はツイッターを更新していたら、大阪在住の方からコメントがきました。
「枕元にくつをおいておいてください！」

これはきっと非難するときにひつようなのだろう。焦って見つからないといけないから置いておくという意味なのかな、と思いそのような返信をしました。
そうしたところ
「そうではありません！揺れでいろんなものが倒れて足元にガラスの破片などが散らかっている場合がるのです。
その破片を踏んでケガをしてしまうことがあるからです！」とお返事が着ました。

なるほど、と納得しました。
確かに、裸足で歩いては危険です。
コメントを下さった方ははじめてお見かけする名前の方でしたが、どうやら私が地震についてツイートしたのを見かけてコメントをしてくださったようです。
全く見ず知らずの私に、アドバイスをコメントしてくれたのです。
その方は阪神淡路大震災で学んだことです、ともコメントしてくださいました。
自分の経験から学び、それを人に伝えることが出来る、ってすごく素敵だと思いました。
すてきという表現があっているか分かりませんが、素敵だと思います。

「教訓」が「生かされる」とはこういうことなのでしょう。
人に伝えることがどんなに大切なことか教えて頂きました。
伝える仕事をしていながら、教えて頂く事も多いと感じます。
ありがとうございます。

今後もまだ油断できません。
警戒心をもって、情報にもしっかり耳や目を傾けておきましょう。


１０：３２　Ｂｏｙｉｓｈ／Ｙｏｇｅｅ　Ｎｅｗ　Ｗａｖｅｓ
１０：３７　エヴリバディ・ウォンツ・トゥ・ビー・フェイマス／スーパーオーガニズム
１０：４６　ソーダ水から見上げる空／山根万理奈
１０：５５　ビジネス・カジュアルfeat.ココ・オー／ヴルフペック

今週も、ちぇけら♪ＦＲＩＤＡＹ♪ お聴きくださり、ありがとうございました！

今週のテーマは『大人の外遊び』でした
たくさんのメッセージ＆リクエスト、ありがとうございました！

では、皆様から頂いたメッセージをいくつかご紹介します〜！


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*一人温泉です。誰にも邪魔されず、ゆっくりボーッと過ごせる時間で大好きです。温泉には、なかなか行けないので
すが、それが又、楽しみにさせてくれます。

*外遊びはカメラ&自転車です。
以前は出かける友達の車に同乗して目的地に行って写真を撮ることが多かったですが、自転車で行ってみると風が
気持ちよくてはまってしまいました。
最近は友達に誘われて釣りに行くことがあり、新たなブームの予感です！

*バーベキューとか思い浮かべます。
会社のレクレーションで、地引き網とか果物狩りとかありましたが、ああゆうのも外遊びですよね！！外遊びかな？
（笑）

*私はインドアなので、遊ぶのも家の中でお人形さんごっこ（お人形のようにソファの上から動かないごっこ）が常であり
ます。
しかし、この時期は山菜が生え始めるので山であそびまくります！食い物につられて外に出る私！ビバ山菜！

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今回はゲストに、カラコロ春祭り告知として、馬場のりこさん、宮本美香さんが来てくださいました！！

カラコロ春祭り
日時：2018年4月8日（日）
　　　　10:00〜16:00（雨天中止）
会場：カラコロエリア
　　　　（松江市　京店商店街・南殿町商店会・カラコロ工房）

フリーマーケットやステージイベントなどがあり、楽しいイベント満載です！
ぜひ、行ってみてくださいね



そして、今日のゆーきどんのコーナーは…
『ほわほわホットケーキ』でした

ほわほわホットケーキ
ホットケーキミックス　２００ｇ
牛乳　７０ｍｌ
ヨーグルト７０ｍｌ（牛乳を入れる量の半分をヨーグルトに替える）
タマゴ　1個
・・・マヨネーズ大匙１

スキレット　2個
材料を全部まぜてタネをつくる
弱火で暖めたスキレットにバターを溶かし、焼き面全体に塗る
スキレットの1/3くらいにタネを入れる
上からもう一個のスキレットをかぶせて蓋にする
底面が焼けてふつふつとしてきたら、スキレット上下をひっくり返す

スキレットは取っ手の角度で同じ向きでは重なりきらないので、上にかぶせるスキレットは取っ手を反対に持ってくる。
その状態で3分ほど過熱して完成。



♪　ソングリスト　♪
15:04 PANDORA　feat Beverly/Be The One
15:12 オースティン・マホーン/ソーグット
15:16 こぶしファクトリー/明日テンキになあれ
15:28 宮本美香/MOTHER
15:38 ORANGE RANGE/花
15:43 SPECIAL OTHERS/始まりはQ(９)CUE
15:51 uchuu,/BOY(V-air ツキオシJ.P)

16:04 Bis/WHOLE LOTTA　LOVE!
16:14 くるり/ワンダーフォーゲル
16:17 さくら/ケツメイシ


来週は 大坂愛さんと怜音さんでお届けします。お楽しみに！
たくさんのメッセージ＆リクエスト、お待ちしています！

こんにちは！
先週末から桜一色の1週間でしたね（＾＾）
だんだんと桜の花も散り始め、春も次の段階。
季節が進のが早く感じるのはこうした自然の風景の変化でしょうね。

さて、そんないい季節でござますが、
みなさん外出てますかーーーーーー！
元気ですかーーーーーーー！

花見に出かけた方も多いでしょうし、行楽地へ出かける方も多いでしょう。
そう、外に出たくなる季節なのです。
でもどこへ行っても人が多いとか車が混むとか・・・
行くのを躊躇している方もいるかもしれませんね。
または、特に外に用事ないし―なんて方も（笑

ということで今回は番組で外に出たくなる情報をお届けします。
ただただおでかけじゃぁありませんよ？
今回のテーマは
「大人の外遊び」です！

実はゆーきどん、お外で遊ぶの大得意なんです。
保育士だからじゃないですよ。
好奇心旺盛で、様々なチャレンジ、体験をしているのです。
そんな彼が、外遊びをプレゼンしよう！というのですから
これは楽しみですよ〜♪

必聴！ちぇけふら！
きっとあなたも外で遊びたくなる！！！

ってことで、
あなたは外遊びしてますか？
釣りとか、登山とか、これも外遊びといえるのかもしれませんね。
外遊びの思いででもOK!
今まさにハマッテいる外遊びでもOK!

みなさんからのメッセージおまちしています（＾＾）
メッセージはこちら！