松江77.4MHz 浜田86.6MHz 邑智80.7MHz 大田82.1MHz 石見大和86.9MHz 隠岐82.7MHz 鳥取78.8MHz 羽須美87.3MHz 用瀬77.2MHz 智頭83.4MHz
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2011.6.24
今日も無事に終わりやした〜〜〜（＾−＾）
番組の中で、さゆぽん、運動してるって言ったでしょ？？？
それはね。。。
「カーヴィーダンス」というのだ！！！！！
楠木裕美先生の考案した体をカーヴィーにするダイエットのことなのだ。
この先生、48歳の女性なんだけど、めっちゃくっちゃ体きれいなの！！！！
20代に見えるくらい！！！
ってことで、始めたら、三日坊主になるかと思ったけど、
案外面白くて、続いてる。
ってことで、部屋の中で汗だくで踊っているのだ。
ＤＶＤ付きの本を買ったんだけど。。。
「あきらめないであきらめないであきらめないでぇぇ！！」（楠木裕美先生）
「つらいよね〜でもだ〜んだんお腹にきいてくるよぉぉ！！」（楠木裕美先生）
運動中にこんな言葉を投げかけてくれますｗｗ
真矢みきかっっ！ってかんじですよねｗｗ
嘘か真か、芸能人のヒロミさんも、このダンスやって、五十肩がなおったってよ！！
女性だけでなく、お父さん方も必見！！
明日もがんばるぜ〜〜〜！！！
ブログ、ビフォーアフターで、写真のせなきゃいけんかね？？ｗｗｗ
またらいしゅう〜〜〜〜！！！
べほいみ〜〜〜〜〜！！！
