こにゃにゃちわー。
はい、親方 朝日山です。
10/14 、淡路くんと朝日山での二回目の放送でした！

今週はなんと！！
『理想の〇〇』は！！
一旦お休み！！！

(『理想の〇〇』をやめてしまったら、ロードトゥアルカディアが完全に意味をなさなくなるじゃないか！！とあんなに言っていたのにお休み笑)

そして、
『FM探偵局 リスナー's プロファイル』

ということで、リスナーさんに自己紹介をしていただきました！
どうやら４月にも同じような企画があったようですが、また今回もたくさんのメッセージ、ツイート、ありがとうございました(^o^)/

番組時間内に読めなかったメッセージも始まる前と後でちゃんと読んでますけんね〜。
朝日山は一回見たら大体覚えるので、みなさんのプロファイルはちゃんと海馬に刻みましたわよ( ^ω^ )良くできる探偵でショ( ^ω^ )



そのほか、オープニングとフリートークでは、『ダイエット』と『自撮り』の話を。


★ダイエットの話題では、淡路くんが月火でやってる番組 ガッツ のほうにメッセージをいただいたそうですが、そこでは

「僕、産まれてこのかた太ったことないので、金曜日のFM探偵局の朝日山さん（……っていう太ってる人）が趣味 ダイエットらしいので（……効果の出てないダイエットぷぷぷ）そちらに聞いてみましょう！」ということで、この話題でした。

ああ、淡路くんの心の声が聞こえる。

朝日山がいままでで一番効果が出たのが、
《ファスティング＝断食》
これはダイエットというより、消化器官を一旦休めて、体をリフレッシュさせるという健康法です。ウェブ等でもすぐに出てきますので気になった方はちゃんと調べて実践してくださいね〜。

あと、お仕事忙しい方や主婦の方はごはん食べないとやってられない！断食とか無理！！ってなると思うのでそんな方達には、超簡単でお金もかからずすぐできる、
《咀嚼ダイエット》をオススメしました。

ものを食べるときにとにかくよく噛む。
噛むことで消化スピードがあがり、満腹中枢もしっかり刺激され、早食い防止になります。し、みんなが食べてるのに自分だけ極端に食事制限！みたいなこともなくなりますね〜。

そんな真面目な話をちょこっとしました。
役立てていただけると嬉しいです。

(あ、ちなみに私が究極に痩せたのは、大学二年生の夏休みにネットのオンラインゲームにハマりすぎて家から出ず、ほぼご飯も食べず、ずっとゲームをやっていて一ヶ月で10キロ痩せた時ですね。これは不健康すぎるので絶対に真似しないでください。)



★自撮りの話題では、「今までSNSに自撮り写真を載せるパーソナリティはいなかったので新鮮です」という淡路くんの言葉から。

ちなみに、自撮りとは、
『携帯のインカメラで、自分で自分を何度も何度も撮影して厳選された一番可愛い奇跡の一枚をSNSに投稿する行為（朝日山談）』のことです。

朝日山は自撮りをツイッターによく載せてます。

と、その話をしていたら、リスナーさんより。

「ツイッターの自撮りは可愛いのにブログの写真は何であんなにブサイクなんですか？」


はい、ツイッターに上げている自撮り写真は何度も何度も撮り直し厳選された一枚だからです！

淡路くんの写真もあれは２年前くらいのやつらしいので、ぜひまた改めて、松島さんと淡路くんの時のような背中合わせの写真撮りたいですね。そのうち、スタッフさんにおねだりしてみましょう。。





◎おまけ◎



今回の放送終了後の自撮り。



そして自撮りしてるところ。（撮影：淡路祐介）




周りからはこんな風に見えてるのですね〜笑


最後に。



写真が苦手らしい淡路くん、これから自撮りのやり方をレクチャーしていこうと思います。


以上！
10/14 金 の FM探偵局 レポートでしたー！