ＧＷだぜぇ～～！？::FM探偵局

2012.5.4

ＧＷだぜぇ～～！？

今週もたくさんのメッセージ有難う！！
みなさん、どのようにすごしてらっしゃるのかな～？

昨日今日、あいにくの雨でどうなる事かと思いましたが、
明日明後日はどうやら、晴れるようで、晴れ女の私も安堵ですｗｗｗ

ほんとだよ！わたし、晴れ女だよ！！

。。。週末よく天気崩れるけど。。。

気のせいです。
ｗｗｗ

最近、食べ物を食べるときに、昔は、質より量だったけど、
今は明らかに逆になっていることに気づきました。
そして、少量食べただけでも太るという事にも気づいてしまった。
と、いうか、後者は、確実に気付くのが遅かったｗｗ

良質なものを少しずついただくことに、すごく体が喜びを感じています。

ヨガとかする人は、ベジタリアンが多いようですね！
あれは、体を動かして行くうちに、体は、軽くしなやかになっていくことを
欲しているため、食べるものを必然的に、野菜を体が選んでいるそうですよ～。。

わたしは、まだまだ肉、魚ウェルカムです！！

今日、歩いていて、「やせなきゃな～」っていう思考から発展して、
「どうやったら痩せる歩き方ができるか」という事をかんがえていたら、

思いつきました！！

樫木先生（カーヴィーダンスの生みの親）の動きの中に、
腰を横に八の字の形を描いて、くびれを作る動きがあるんだけど、
それを歩くときにくみこんだらどうかと！！

一人でやってみていたら、
ボスが、

「な～にやってんだ」と言わんばかりにくすくす笑っておりましたｗｗｗ

皆さま夏前に、おためしあれ～～～ｗｗｗ

素敵なＧＷをお過ごしください！！
べほいみ～～！！

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