6月7日のガッツdaレディオ！::ガッツ da レディオ！

6月7日のガッツdaレディオ！

2016.06.07 Tuesday

昨晩はあまりよく眠れなかったようです(^8^;)

24点って…。平均心拍数は低めなのでリラックスして寝られていそうなんですけどね…。
そういえば、アラームがなる前にぼんやりと目が覚めるというような感じで、寝起きもあまりよくなかった気がします(天気のせいかもしれませんが)。
どんな睡眠をすると高いスコアが出るのか、引き続き考察していきたいと思います。

昨日は運動メッセージありがとうございました！
運動は定期的にしているのに、食生活が壊滅しているので体重が減らない、
というメッセージが印象的でした(^8^;)
健康にいい習慣/悪い習慣というのはプラスマイナスで打ち消せるものではなく、
マイナスはマイナスとして蓄積されていくということに最近気がつきました(^8^;)
共に健康体を目指して頑張りましょう！

今日も16時からガッツdaレディオ！

●17:20頃からはOKAMOTO'Sからのコメントをオンエア！
メンバー全員がオカモト姓を名乗る4人組ロックバンド！
6月1日リリースのニューシングル「BROTHER」
そして47都道府県ツアー「OKAMOTO'S FORTY SEVEN LIVE TOUR 2016」のお話です！

●17:35頃からはスポーツコーナー「ラディオ・エスタディオ」
話題は島根県からなでしこリーグ参入を目指して奮闘している、中国女子サッカーリーグ所属のディオッサ出雲です。
今シーズンのリーグ戦、ここまでの試合は4戦全勝でリーグ単独首位につけています！
今週末12日(日)に浜山公園陸上競技場で開催される今シーズン初のホームゲームに関して、今日は遠藤将之監督代行にお話をお伺いします！

曇りがちな天気が続くと、なんとなくぼんやりとして、やるべきことに身が入らなかったりしますよね(^8^;)
ということで今日のメッセージテーマはこちら！！

「めんどくさがり大集合」

このテーマ絶対やっていると思っていましたが、少なくともこの1年くらいはやっていないようですね(^8^)5月にやった「だらしない」とチョイかぶりしてる？び、微妙に違いますから…

あなたのめんどくさがりエピソードを教えてください！
・あなたのめんどくさがり度合いはどれくらい？
・やらなきゃいけないのについつい後回しにしていること
・家事の中でもこれが一番めんどくさい
・布団から起き上がるのに30分はかかります
・口癖が「めんどくさい」です
・周りのめんどくさがりな人

などなど！あなたや周囲のめんどくさがりエピソードやお話を教えてください！

ちなみに僕は、仕事のメールはともかくとして、プライベートなメールをスルーしてしまうことが超多いです(^8^)
本当に僕が中高生の時にLINEがなくてよかったと心から思います、、、、きっと既読スルーしまくってたと思うので(^8^;)

こんな感じであなたのめんどくさがりエピソードお待ちしています！

それでは16時にお会いしましょう(^8^)ノ

http://fm-sanin.co.jp/guts/index.php?e=3872
淡路のまろやかダイヤリー 11:03 AM comments (x) trackback (x)

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