松江77.4MHz 浜田86.6MHz 邑智80.7MHz 大田82.1MHz 石見大和86.9MHz 隠岐82.7MHz 鳥取78.8MHz 羽須美87.3MHz 用瀬77.2MHz 智頭83.4MHz

ガッツ da レディオ! 今日頑張ったあなた、明日こそ頑張りたいあなたへ、ガッツを注入!

リクエスト&メッセージはこちらから ガッツ da レディオ! 今日頑張ったあなた、明日こそ頑張りたいあなたへ、ガッツを注入!

<<次の記事

前の記事>>

今日もありがとうございました!!

2017.03.16 Thursday

投稿者:影山さゆり

たくさんの寄り道♪

ちょっくら寄り道したくなりました。
帰りに、カレー屋さんに寄り道しようと思いますパー

そう思うと、
本当に無駄なことってなんでしょうね??(笑)
効率の悪い私はいつも、
「自分は無駄な時間が多いなー」って思うんですけども、
でも、それも悪かないな〜って思いましたねパー

寄り道ばんざい!!

ただ、寄り道で食べ物を買う際は、
お互い、「買いすぎ」に気をつけましょう(笑)

それでは今週のランキング♪

一人暮らしのずぼら飯!定番節約メニューランキング

第1位:マヨラー油炒めうどん
ラー油とマヨネーズでうどんを炒めて、
目玉焼きをのっけて出来上がりのマヨラー油炒め焼きうどん。
ピリ辛の味わいがたまりません。

第2位:パングラタン
食パンの耳とチーズ、ケチャップ、マヨネーズだけでグラタンを作っちゃいましょう! 
玉ねぎがあるとなおよし。

第3位:魚肉ソーセージの生姜焼き目玉丼
安くてボリュームたっぷりの魚肉ソーセージを玉ねぎと一緒に甘辛く炒め、
目玉焼きとともにご飯にのせたらもう最高の丼の完成!!

第4位:一人ランチに♪納豆ご飯のお好み焼き
納豆ご飯を作ったら、フライパンでこんがり焼いて出来上がり。
ネギはたっぷり入れたほうが美味しいですよ!!

第5位:湯豆腐
白菜、豆腐、あればタラなどを入れて昆布だしで鍋でくつくつ煮たらもう出来上がり。
市販のポン酢につけて食べるとヘルシー!


簡単美味しい!使う調味料をお好みの物に変えると
より、自分好みにカスタマイズできるかも!
ぜひ作ってみてくださいね!

http://fm-sanin.co.jp/guts/index.php?e=4275
サユポンののほほんダイアリー 06:50 PM comments (x) trackback (x)

<<次の記事

前の記事>>

ページトップへ戻る