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寝る前のルーティーン。

2017.08.29 Tuesday

投稿者：タケモトコウジ

どうもどうも。

タケモト"昨日は部屋の温度調整がうまくいかなかった"コウジです。

涼しいと思ったんですけどね〜

エアコンなしで寝てたら暑くて夜中に起きちゃって。

エアコンつけたら何か寒い？ってなってまた起きて。

微妙な季節感に振り回されております。

そこで、本日のメッセージテーマ

「就寝準備あれこれ」

・寝る前にエアコンをセット室温２８度タイマー１時間をセットしてから布団に入ります！
・ヨガを３０分やってから寝ます。
・ラジオを聴きながら寝るのが日課です。

などなど、寝る前にやっていることはなんですか？

そしてそんな時間に聴きたい音楽のリクエストなどもお待ちしております。



本日のガッツda大喜利のお題は

「５人戦隊ガッツレンジャー！どうゆうわけか子供から人気がない。その理由は？」


☆メッセージはそれぞれ別メール送って頂くとスタッフ的に助かります！！

お待ちしてまーす＼(^o^)／


リクエスト・メッセージはこちら。

A.タケモト
<<今日のメニュー>>
●１６時２５分ごろ
「ガッツda大喜利」
頂いたネタをドドンと紹介！
今日のお題は「５人戦隊ガッツレンジャー！どうゆうわけか子供から人気がない。その理由は？」


●１７時２０分ごろ
「アーティストコメント！」
８/１６「袖振り合うも他生の縁」をリリースしたChicago Poodle！
メンバーの漫才のような掛け合いコメントをお聞き逃しなく♪


●１７時３５分ごろ
「レディオ・エスタディオ」
今週は開幕まであと一か月！B1昇格を果たしたスサノオマジックの話題です。
先週行われた公開練習での取材から選手やヘッドコーチからのコメントをお聴きください！

お楽しみに！

今日も１６時からガッツをお届けします！！

http://fm-sanin.co.jp/guts/index.php?e=4518
アンドレ・ザ・ダイアリー 12:51 PM comments (x) trackback (x)

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