梅雨ぽーいお天気は続くよどこまでも…
ということで、今日は少しスッキリした気分、またはお散歩に出かけた気分を味わっていただけたらと思いまして、島根県飯南町で体験した森林セラピーについてお話しました。
森林浴とよくいいますが、セラピーという場合は、「癒しの効果・病気の予防効果が科学的に認められたお墨付きの場所」だけが、森林セラピーとうたっても良いそうですよ。

番組では語りつくせない体験でしたが、ほんの一部お話しました。

森林セラピーでの癒しの持続時間は30日間と言われています。
えーと、5月19日に出かけて行ったので、間もなく効果が切れますね！！

でもでも、心配ご無用！！！

ガイドさんによりますと、森林浴の光景を思い出したり、写真をみることで、癒し効果が最大90日間まで持続するのだそうです！！！！！！
すごい、なんかラジオやテレビショッピングみたい！！！笑

ですので、森に入ると写真撮りまくりです（笑）

なんか、スマホとはしばらくバイバイして…って思うかもしれませんが、ガイドさんも「どんどん撮ってください！」と言われましたので、ガンガン撮りました！
おかげで、スマホのアルバムをスクロールすると、一部異常なほどの緑のコーナーに差し掛かります（笑）
でも、時々見返すんですけど、本当に思い出されて、スーーーっとなんだか癒されます。

今日はブログに写真も貼り付けて、あなたにも癒しをお届けしますよ♪



こちら、ジャノメゴケ。
コケを見ると幸せを感じる私ですが…これが密集している光景はちょっと苦手！




マムシグサです。
番組でもお話しました、森の優しいヤンキーです。（ガイドさん曰はく）





とにかく緑が綺麗。
豊かな水も溢れていますので、心地よい川の流れの音も最高です。
なんと、川の水もすくって味見しました！
すくって飲める川の水がまだあったなんて！



息子が見つけた「きらきらのはっぱ」
「きらきらだよ〜」と嬉しそうに見せてくれました。
触ったり、感じたりできる森林セラピー。子供の五感もフル回転！



ちょっと一休み♪
ガイドさんによって、時間によって、準備されるものは違うのだそう。
おにしめの日もあったり、おにぎりの日もあったり、手作りお菓子や、地元のお菓子だったり。
この日は飯南町で作られているパンでした♪
お茶は黒文字茶♪







ふっさふさのコケーーーーー！
ほおずりしたくなるほどの柔らかさ！

取ってはいけませんが、触るのは自由。
感触も味わえる森林セラピーです。
なんとも、癒しの旅でした（＾＾）

飯南町のふるさとの森には様々な人が訪れるそうです。
楽しみに、癒されに、、、
また、悩みがある方や、精神的にちょっと辛い方。
ガイドさんはそういった方々にも寄り添えるよう、セラピストとしての資格も取得しておられます。

森は様々な方を受け入れる、包容力のある場所なんですね。

田舎にいるのに、なぜ、山に行くの？
とよく言われますが、森には「非日常」が溢れています。
日常で得られるものとは違う幸福感がありました。
そして、涼しい！
これからの季節にも、森はお勧めです。
でも、知識がないと危険なこともありますので、ガイドの方がいる場所は一度一緒に行ってみることをおすすめします。

森のヤンキーが他にも潜んでいる可能性がありますからね！
気を付けて！


♪　ソングリスト　♪

１０：３２　さみしがり屋の言葉たち／安藤裕子
１０：３７　エヴリバディ・ヘイツ・ミー／ザ・チェインスモーカーズ
１０：４７　エヴリシング・イズ・サウンド／ジェイソン・ムラーズ
１０：５０　魔法のじゅうたん／くるり

梅雨らしい週明け月曜日。
降り続いていますね〜！

今朝は雨用の靴がなく、何を履こうか迷った末、
冬用のブーツを履いてきてしまいました（−−；）

足元気にしていなかったけど、
そろそろレインブーツも必要だなぁと感じます。
調べると、レインシューズなどもあって雨の日おしゃれを楽しんでいる方が多いのね〜と実感しますね。

私も雨の日おしゃれの達人にならなくては！
傘も茶色の地味な色ですが…
今朝、ポロシャツを着たおじさまが、鮮やかな水色のパラソルで歩いている姿はなかなか素敵でした！
いま松江市殿町にあるカラコロ工房では天井にパラソルを吊るしてカラフルな空間が広がっていますが、
梅雨だからこそカラフルにPOPに！！

これって大事かも？？
なんて思う朝でした（＾＾）


♪　ソングリスト　♪

１０：３２　ＬＩＦＥ／Ｔｈｅ ＢＯＮＥＺ
１０：３７　レット・ミー／ゼイン
１０：４７　水で薄めた恋／市川愛
１０：５４　ＳＬＡＮＧＩＮ／サーティ・セヴンティ

梅雨入りしたと思ったら、今日は見事な青空。今のうちに干せるものは干しておくといいですね。
そして、昨日の夕方、見事な虹が出ていましたねー。
SNS上でも、皆さんが写した虹の写真があがっていて、なんだか、幸せな気分を共有できましたよ。
慌ただしい夕暮れ時ですが、思わず、子供としばらく「きれいだねー」と見ていました〜というリスナーさんからのメッセージもありました。

なんでしょう？この虹をみると、幸せな気分になって、がんばろうと思うのは＾＾

その後、若い方と話す時間があって、
「虹きれいだったよねー。虹を見ると思わず♪Somewhere over the rainbow 〜♪を歌うよねー！」
て話したら、「え？そうなんですか？」と若い方。。。。
「オーバーザレインボー」といったらあなた、「オズの魔法使い」のジュディガーランドだわね！と言ってもピンとこない感じで・・・
ま、「オズの魔法使い」そのものを私もリアルタイムで観た世代じゃないですけども＾＾；；

「Over the Rainbow」は、定番ソングでしょう。虹といったら・・・という「定番」というものが、このところ、若い方には通じなくなっているということを感じますね。
「オズの魔法使い」そのものはリバイバルでみたわけですが、もう「オーバーザレインボー」といえば、この曲を知らないと！でしたもんね。

逆に、今の若い方の「虹」の定番ソングって？と聞いたら・・・
「虹」福山雅治さんとか。
「虹がかかるー空にはー」SEKAI NO OWARI・・・（私は、セカオワなら「虹色の戦争」の方が好き＾＾）とか。
「虹色」綾香・・・とか。
ですって。もちろん、最近のこういったヒットした曲もとってもいいですよ〜でもね。。。虹をみて「オーバーザレインボー」と歌いたくなるあの感じ？は、知っておいてほしいな〜というか。

とにかく、「虹の向こうに青い鳥が飛ぶ場所がある　虹の向こう、鳥たちは虹をこえているのに、私もできるはずよ！」
とうたう〜オーバーザレインボーな気持ちで今日もがんばりましょう！と皆さんに訴えたかったのでした。

今週もおつきあいいただき、ありがとうございました。

明日の「ちぇけフラ」は、大坂愛ちゃんと野口怜音くんの担当、月火は、大坂愛ちゃん、私とは、水木ちぇけらでお会いしましょう！


♪　ソングリスト　♪

１０：３２　U.S.A./DA PUMP
１０：３７　ロックステディ/オールセインツ
１０：５２　あなたはあなたのままでいい/今井美樹
１０：５６　BBoom BBoom/MOMOLAND