なんだか、ムシムシ蒸し暑いですね。
すっかり夏バテ気味の方も多いようです。
かくいう私も、きました。
疲れからくる腰痛ですわ。
もう持病なので、定期的にやってくるんですけどね。
暑さにやられたのもあって、やはり、冷えもあって、、、（暑いのに冷えるんですよねー。腰は夏でも温めないといけません）
無理すると・・・あいたたた・・・ゆっくり歩こうね・・・みたいな感じですわ。
これでは、お盆の準備とかお墓掃除とか無理ですわ＾＾；；；
みんなで助け合わなくては！ですよね。
息子にやってもらいます。

ではでは、みなさまも無理をされませんように。
早めの治療が大事ですよー。

明日はもうちょっとよくなってるといいなーという願いをこめて。。。
また、明日の「ちぇけら♪」で、元気にお会いしましょう！


♪ソングリスト♪

１０：３２　オアシスと果樹園/桑田佳祐
１０：３８　スカイショー/トレヴァー・ホーン
１０：４６　ワンラストタイム/アリアナ・グランデ
１０：５４　キング＆クイーン/ポルノグラフィティ
１０：５６　モアザンユーノウ/アクスウェル Λ イングロッソ