今朝はそこまで寒くなくて、朝の支度も楽でしたね〜。
でも昼間は風が強く吹いて、寒くなりました

もうすぐ１２月！
今年を振り返る話題があちこちで聞かれるようになりました。
昨日”２０１８年生まれの赤ちゃんの名前ランキング”が発表されましたが、
男の子の１位「蓮」、女の子の１位「結月」。
ランキングに入った名前を見ると、男の子はたくましい成長を連想させる漢字が多く、
女の子は「結」の漢字を使う名前が人気でした。

さらに平成最後の調査という事で、平成の３０年間に生まれた子ども全体のランキングも！
男の子の１位「翔太」、女の子の１位「美咲」。
どちらも年別で複数回１位に輝いていて、安定した人気の高さだったようです

あなたの名前にこめられた両親や家族の想いを聞いた事ありますか？
私は聞いた記憶がなく、今となっては両親に聞くことができないのが心残りです。


先日、柿が丸ごと器になったグラタンを食べました
カボチャが器になっているのを見たことはありましたが、
柿が器になっているのは初めて！
柿は生で食べる事が多かったので、自分の中では衝撃でした
果肉をくりぬいた柿の器の中にグラタンの具が入っていて、
最後は器に残った果肉をスプーンで崩しながら食べましたが、
柿がより甘く感じられてとっても美味しかったです。

品種によっては１１月から１２月が旬の柿もあります。
「富有柿」「愛宕柿」「花御所柿」。
特に「花御所柿」は鳥取県原産の柿で、糖度は平均で１８度以上。
甘柿として全国的にも高く評価されていて、進物用としても広く親しまれています。
収穫時期を迎えていますが、栽培されている地域が限定されているので、
数を確保するのも大変では。。。
私も１度ずいぶん前に食べた事がありますが、ほんと〜に美味しかった！！

”柿が赤くなれば、医者が青くなる”と言われるほど、
柿には栄養が豊富に含まれています。
ビタミンAとCが豊富で、特にビタミンCは柿１個で一日の必要量をほぼ
まかなえるくらい含んでいるそうです。
疲労回復、風邪の予防、老化防止に効果が期待できる柿。
美味しくいただきましょう〜


♪　ソングリスト　♪

１０ ： ３２　はじまりの音/富士　葵
１０ ： ３９　ホーム・フォー・ザ・ホリデイズ/エリック・クラプトン
１０ ： ４９　雲を抜けた青空/Da-iCE
１０ ： ５４　父/矢野　顕子＆奥田　民生

「怪談のふるさと」として観光ＰＲを行っています松江市ですが、この宣言をしてから5年目を向かえます。
その節目に、銀河鉄道９９９などの作品を生み出した漫画家松本零士さんと人気アニメ「秘密結社　鷹の爪」の制作会社が共同で市のＰＲアニメを制作しました。
動画投稿サイトで昨日公開されました。

大変シュールで、ブラックジョークが炸裂する自虐アニメ、秘密結社鷹の爪はフロッグマンさんが手がけていますけど、今回配信された雪女も、フロッグマンさん節の効いたとっても面白い内容になっています。
私は鷹の爪団団員でもありますので（メルマガ笑）毎回配信を楽しみにしているのですが、今回はさらにスケールＵＰで大御所のみなさんも関わって作られた作品に何度も再生してしまいました。
ストレートには語らない「雪女」、笑ポイントも沢山ありますのでぜひご覧いただきたいと思います。

それにしても本当に雪女が美人なんです。
というのも、美人な女性を描けるのは松本零士さんでしょう！ということで、ＦＲＯＧＭＡＮさん自身、幼少期から大ファンだったこともあり、監修を依頼したところ、松本さんが「八雲を敬愛している」とおっしゃって実現したそうです。
その、松本さんがデザインされた雪女ですが、本当に美しいですよ。こんな雪女なら大歓迎ってみんな思っちゃうんじゃないでしょうかね？
我が家も大歓迎！
だって、とっても気立てが良くて、家事もしっかりやってくれるそうなので！（笑）

「小泉八雲　雪女特別編」で検索してみてください。


♪　ソングリスト　♪

１０：３２　Ｓｏｕｐ／藤原 さくら
１０：３７　ワン・ギフト／マイケル・マクドナルド
１０：４５　ワンコロメーター／柴田 聡子
１０：５０　マッカメッカ／パスピエ

11月最終週に入りました。
え〜、もう12月に…
早いですよね〜。ほんと、早いですよね。

年末へ向けて大掃除しなくてはならない時期に逆を行く大坂家です。
散らかり放題で、どうしてくれよう状態です（−−；）
本当に、家事、子育て、仕事をきっちりこなしてる方々、尊敬します。

私は疲労を感じるとバタンと静止してしまうタイプですので、これは今後の課題ですね。

お子さんの風邪についてメッセージを下さっていた方もいましたが、
本当に恐ろしい時期です。
保育園から色々と持ち帰り、大人にうつるという…
幸い息子は今のところ大丈夫ですが、いつ何をもらってくるやら？
ひやひやしています。

免疫力を上げておかなくちゃ！と思うのですが、
やはり上質な睡眠が必要ですね。
上質な睡眠をとっていれば免疫力もあがり、冬の布団から出られない身体も起こしやすくなるそうです。

人は寝る前に徐々に1度くらい体温を下げて寝るそうですので、
まずは冷えたまま布団に入らない事。
寝る1時間前に、40度程度のお湯にゆっくりと浸かり、身体の芯からあたためましょうね。
上がってからは首回りにマフラーなどを巻いて過ごすと熱が逃げないそうです。
ポカポカした状態でお布団に入れば寝つきもよく、眠りも深くなるはずですよ。
おすすめです　♪


♪　ソングリスト　♪

１０：３２　坂道／折坂 悠太
１０：３７　チャンシズ／バック・ストリート・ボーイズ
１０：４５　のばら／Ｃｏｃｃｏ
１０：５０　プロミセズ／カルヴィン・ハリス、サム・スミス
１０：５３　みんなおんなじ／森山 直太朗