サユポンののほほんダイアリー::ガッツ da レディオ！

2016.10.27 Thursday

リンゴジャムをつくりましたっ！
（写真撮っておけばよかった。。。）

実は、今、甘いものを我慢しているので、
食べられるのはもう少し先なのですが、
頂いたリンゴがたくさんあったので、
作っちゃいました！

美味しいですよね！ヨーグルトに入れても、パンに塗っても、
お菓子を作る際にも使える！

柿、梨、イチゴ、リンゴ、チャレンジしたので、
まだまだ他にも作ってみたいな♪

さて、昨日もブログにアップしましたが、
今週末29日は鳥取県立盲学校での学園祭に出演してまいります！
午前9時25分頃～、生徒の皆さんなどのステージ発表や、弁論などがあります！
一般の方も入れるようですので、ぜひお越しくださいね！

そして、翌日30日は斐川第一体育館で「恋する運動会」開催！
ブライダルプラザラブレさんの渾身のイベントですが、毎年大盛り上がり！
エントリー完了した皆さん、お会いできるのを楽しみにしています！！

それでは今日のラインナップ！
●16時25分頃からは・・・
「ガッツdaランキング」
今週のランキングのレシピは少し角度を変えてみました！
きっと、いつもは購入している人の方が多いかとは思いますが、
自作で作ってみると意外と簡単で美味しい！！
お楽しみに♪

●17時20分頃からは・・・
毎月第4木曜日は島根県消費者センターの塩野さんから
私たち消費者に必要な情報を教えていただいています！
ぜひ、日々の生活に役立てて下さいね！！

さて、今日のテーマは
「私のベスト記録！！！」
メッセージはこちらから！

今日は世界新記録の日なんだそうです。
なかなか世界新記録！なんて仰々しい感じまでは行かなくとも
「記録」と聞けば思い出すものがきっとあるはず！

●みなさん５０ｍ走何秒でした？（私は9秒。。）
●わんこそばの記録
●大食いチャレンジ
●UFOキャッチャー自己ベスト記録
●息を何秒止められるか
●3週間チーズケーキを作り、食べ続けた（私です。）
●スポーツテストでまさかの記録が！
●一ヵ月に買ったCDの枚数自己ベスト記録。
●一ヵ月に行ったライブの回数自己ベスト記録。

などなど、
「え？なにその記録ｗｗ」みたいなのでもOKｗｗ
（って、どんな記録なんだろう。。。）

●一枚のセーターを手作りで編み上がるまでにほどいた回数

とか？？（笑）
難しいですもんね（笑）
友人も、今、苦戦していますｗｗ毛糸がぐちゃぐちゃになって
切って、やり直して、切ってで、毛糸がどんどん少なくなってるそうです。

●カラオケ最長歌唱記録

これ、私は最大6時間かなー。さすがに24時間はいないでしょー！！！

今日もリクエスト、メッセージお待ちしています！！
もちろん、今日もリクエストのみ、その他のメッセージでもOK !!

http://fm-sanin.co.jp/guts/index.php?e=4079
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地震、まだまだ心配です。。

2016.10.26 Wednesday

投稿者：影山さゆり

兎にも角にも、
皆さま、ご家族、お家、親戚などなど
地震の影響は大丈夫でしたでしょうか？

鳥取中部で起こった震度6弱の地震。

わたしはその時、
23日のライブの練習の為に
移動中で松江駅でバスを待っておりました。

携帯からイヤフォンで落語を
聞いていた時、嫌なサイレン音が
流れ、その直後に激しく揺れました。。

松江で震度4。
この震度であれだけ揺れたんです。
鳥取中部の方々、本当に怖い思いをされた事でしょうし、その不安は
まだまだ続いてるのだろうと思います。

今後も復旧作業など、
心も体も疲れる事ばかりだという方もいらっしゃるかと思いますが、
ガッツはずーっとガッツを送り続けます！

今日もガッツで！！
それでは、今日のラインナップ！
●16時25分頃からは・・・
「ガッツdaシネマ」先週末の観客動員数TOP3の発表と、
おススメの作品一作ご紹介！！君の名は。は本当に
すごい事になっております。今週も、相変わらずの結果ですよ！
お楽しみに！！

●17時20分頃からは・・・
「エンジェル池田のハートにプラス！」
今月も社長の楽しいお話、お届けいたします！！
今日も、リスナーの皆さんから頂いた質問にお答えいただいています！

さて、今日のメッセージテーマは
『私の好きな時間』
メッセージはこちら！！

これ、意外になかったきがするんですよね！（笑）
最近、この番組でも初顔が結構いる気がしてますんで、
自己紹介がてら、好きな時間を教えていただいて、
リスナー同士の輪をもっと大きくしたいです（＾－＾）

●料理を作っている時間が好き！！
●作るより、食べる時間が好き
●彼氏と（彼女と）まったーり
●本を読む時間
●泳いでる時間
●アニメを見ている時

こんなかんじから・・・
●爪を着る時間
●子どもにほおずりする時間
●髪の毛を巻く時間
●植物に話しかける時間
●パワーストーンを浄化している瞬間
●鏡を見る瞬間

などなど、局地的（！？）なモノもOK!!

もちろん、そのほかのメッセージも大丈夫です！
まだ余震が続いている鳥取県中部では、中には、
なかなか好きな時間をもつどころか、不安な日々を過ごしている
という方も多いと思います。
そんな方々には、この番組を聞いている時間が唯一、
ほっとできる瞬間であったらいいなと思います！

余談ですが、今週末29日は鳥取県立盲学校での学園祭に
ライブ出演するために、鳥取に伺います！

今年は特に鳥取県内、色々なところに行きました。
まだまだ会えていない方々、街（町）もたくさんあります。
みんなに会いたいですね！

今日もたくさんのリクエスト、メッセージ待っています！

http://fm-sanin.co.jp/guts/index.php?e=4077
サユポンののほほんダイアリー 10:07 AM comments (x) trackback (x)

今日もありがとう！！

2016.10.20 Thursday

投稿者：影山さゆり

デートの話。

私のように、ちょーっとさびしい方々も、メッセージ頂きまして（笑）

ＲＮ　カープ坊主さん
「非リア充をいじめないでくださいｗ」

→ほんとにねー（笑）
　ほら、なんか、でも、ちょっとほっこりしたっしょ。
　ねっ！ほっこりしたっしょ！

今日も、いろーんなメッセージ有難うね！！

来週もお楽しみに～！！

それでは今週のランキングのご紹介！！

いろんな【ホイル焼き】メニューランキング
ウェブサイト【ランキングシェアより】

第１位：キャベツとベーコンのホイル焼き
キャベツにベーコンを加え、
酒(白ワイン)と塩コショウを振りかけてホイルで包みトースターで10分程度焼いたら出来上がり!

第２位：鮭のホイル焼き/フライパンで簡単
鮭やお好みのきのこなどをバターと一緒にしっかりホイルで包んで、
フライパンに並べたら落し蓋をして10分ほど。ポン酢をかけて！

第3位：トマトのホイル焼き
半分にカットしたトマトにチーズをかけてホイルに包んで焼いたトマトのホイル焼き。
細切りにしたベーコンをかけても最高!

第４位：豚肉ともやしのホイル焼き
薄切りロースとにら、もやしなどをホイルに包んで水を少量張ったフライパンで焼き、
ラー油＋お酢＋醤油で作ったタレをかける！

第５位：鶏肉のホイル焼き
15分ほどタレに漬けこんだあと、
玉ねぎやにんじんなどをさっと炒めたものとホイルに包んでオーブンへ！

ん～～～～！！お腹がすいてきたね！
ベーコンと、シメジのホイル焼きも美味しいよー！！
大葉を振りかけるとなおよし！！
おためしあれ～～！

http://fm-sanin.co.jp/guts/index.php?e=4070
サユポンののほほんダイアリー 06:45 PM comments (x) trackback (x)

おそくなりました～～！！

2016.10.20 Thursday

投稿者：影山さゆり

バタバタしておりまして、
こんな時間に。。。。

昨日のブログが長すぎたんで、今日はサラッと参ります（笑）

それにしても、いい御天気でございます！！
ドライブ日和！！ピクニック日和！！
いいですな！（＾－＾）こんな日に好きな人でもいれば
一緒に散歩するだけでも、至福の時だったんでしょうな。。。

それでは今日のラインナップ！！

●16時25分頃からは・・・
「ガッツdaランキング！」
今日もレシピご紹介しますね！！今夜からキット使っていただけるはず！
簡単で、おかずにも、酒のつまみにもなるアレのランキング！！！

●17時20分頃からは・・・
「みみめめＭＩＭＩ」からのメッセージをオンエア―！！
アニメファンなら知っている方が多いかと思います！！
ＣＵＴＥな楽曲が多いんですが、それでいてファンタジックな一面も！
メッセージお楽しみに！！

さて、今日のメッセージテーマは
「デートの話」
メッセージはこちらから！！

リスナーの皆さん、気づいてましたか？
この番組のメッセージテーマ
恋愛ネタが著しく欠乏しているという事を。。。

払拭したい！！恋愛の秋を満喫したい！！

そんな思いから、今日はこのテーマで！！
●今の妻（夫）とこんなデートを重ねました！
●こんなデートしてみたい！！
●こんなデートでビックリ仰天でした！！
●なに、このデート。。。がっかり。。。

などなど、理想や、実体験など、
デートにまつわるお話し聞かせて下さい！！

今日もたくさんのメッセージ、お待ちしています！！

http://fm-sanin.co.jp/guts/index.php?e=4069
サユポンののほほんダイアリー 12:56 PM comments (x) trackback (x)

先週末の過ごしかた。

2016.10.19 Wednesday

投稿者：影山さゆり

気温はどんどん下がってはいますが、
日中はいい御天気、ですね！
（先週末は少し雨の時もありましたが。。。）

今日もスタジオの松江はいいお天気です♪

先週末も各地でイベントされてましたね！
（つらつらと、この後書きますｗ）
今週末も、私はライブを控えております。
私の個人のフェイスブックや、ツイッタ―では告知させて頂いておりますが、

23日（日）松江カノーバ
お昼12時～、夜9時くらいまでのイベント！
こちらに「ボウズマンズ」として出演！！
アーティストから、バンド、演劇や、滑らない話、オークション、お料理
楽しめるイベントになっていますー！！
（ちなみにボウズマンズは19時55分頃。。）

チケット予約や詳細は、「大樹祭」か「ボウズマンズ」で検索してみてくださいね♪

●16時25分頃からは・・・
「ガッツdaシネマ」
毎週興行収入ランキングＴＯＰ３と、気になる作品のご紹介です！！
あなたが最近見た映画は何ですか？？
今週もお楽しみに♪

●17時20分頃からは・・・
「スターダストレビュー」根本要さんからのメッセージをお届け！！
山陰に、何度も何度もライブに来て下さっている、スタレビ！！
メッセージ、お楽しみに！！！

さて、今日のテーマは
「ＬＥＴ’Ｓ　トライ！！！！」
メッセージはこちら！！

トライしてみたいこと、トライしてみたこと、
何かございませんか？？（笑）

●初めての一人ライブ参戦！
（ぜひ23日松江嫁島にあります、「アズティっくカノーバ」お越しください！！ｗ）
●私もカレー作ってみました！！
●はじめての家事にチャレンジ！
●一人旅。
●バンド（楽器）
●人づきあい（笑）
●禁酒、禁煙、お菓子やめています。
●今年のハロウィンはコスプレしようかな。。

とかね！！アクティブになれるこの季節！！
「Ｔｒｙの秋」にしてみませんか？？

さて、いろんなイベントが開催されていた先週末の私の過ごし方を
公開致します。

まずカレー。

まず、謝らせて下さいｗｗ

カレー部部長を名乗っているにもかかわらず、
これが初めてのスパイスカレー作り。
ぜんっぜん、ダメでした。
本来であれば完成したモノを綺麗に
紹介するべきなのでしょうけれど、
素直に、失敗を認めようと思います。

ただ、スパイスは思っていた以上にいい香り。。

まだまだ全然種類も覚えれていなくて、
こちらで使用したのは、本当によくつかわれるスパイスだらけです。
（クミンや、カルダモン、ブラックペパーに、コリアンダーやシナモンなどなど）

封を開けた瞬間に広がる、食をそそる香り、
パワーのみなぎる、それでいて、どこか癒される
不思議なエキゾチックな香りでした。

レシピをメモしながら、いろいろ挑戦中ですので、
また途中経過もお伝えしますｗｗ

そして、翌日は
「島根県立盲学校　学園祭」

こちらの学園祭は今年のスローガンが
「一歩一歩一歩」

こちらは、
このガッツで生まれた「イエローライン」を元に、
この曲を今年のテーマソングとして
学園祭が行われたんです。
そのフィナーレで、作詞をされた藤森さんと、私とで、
トーク＆ライブをさせていただきました。
（遊びに来て頂いたリスナーさんもいらっしゃったようで嬉しかったー！！）

私たちも、朝から参加させて頂けて
生徒さんや先生方の出し物を楽しみました！

コーラスや、劇や、歌、ダンス。みんな本当にいきいきとしていました！！

作品の展示なんかも楽しみましたよ！！

そして

ＳＴＴ（サウンドテーブルテニス）！！！

まだまだ認知度は低いようです（私も先日知ったばかりでした。。）

基本、全盲でない方は、こうして、目隠しをする。
普通の卓球台と違うのは、玉を転がすという点。
それゆえ、ネットの裾と卓球台との間にボールが通る隙間を開けてあるんです。

そして、卓球のたまには、中に小さな金属球が何玉か入っていて、
これを転がすことで音が出るんですよね。

もちろんこの音が要となるので、大会でも、
会場内は、試合中も、応援も選手が叫ぶこともＮＧ！！
静寂の中で、熱き戦いが繰り広げられるわけです。

これね、本当に難しかったですけど、めちゃくちゃ楽しいです。
神経が研ぎ澄まされますね！！

来週末29日には、鳥取県立盲学校での学園祭ライブも入っていて、
そこでもＳＴＴの体験ができるようですので、楽しみにしています！！
ぜひ、お近くの方はお越しくださいね！！

深まってゆく秋、楽しんでまいりましょうね！

今日もリクエスト、メッセージまってますよん。