朝は雨がぱらついていましたが、少しずつ青空も見えてきましたね。
それにしても、冷え込むようになってきて朝がツライ！ただでさえ、朝が弱い私にとっては、睡魔と寒さとの長い戦いの日々の始まりのように感じます・・・笑
ベッドの上でストレッチしてみたり、目覚ましを変えてみたり・・・、いろいろ試すんですけど、なかなかすっきり目覚められません
何か良い方法あったら教えてくださーい！

さてさて、不定期開催のおすすめ海外ドラマ紹介！今日は「CHUCK（チャック）」をご紹介しました。
スパイ・アクションドラマですが、コメディ要素も満載で、笑って観られるスパイドラマです。
主人公は、家電量販店で働くコンピューター・オタクのチャック。
ある日、彼のもとに届いたメールを開いた途端、チャックの脳にアメリカの国家機密の全データがダウンロードされてしまいます。
脳内のデータが、自分の意思とは無関係にフラッシュバックしてくる体になってしまったチャック。
彼女もいないサエないフツーの男から、世界の命運を握る存在になってしまい、いろんな組織から狙われることに。
チャックは、彼を護衛するためにやってきたCIAエージェントと共に、仕方なくCIAのスパイになって、脳内のデータを狙う敵と戦います。
シーズンの最初の方は、本当に冴えない青年のチャックなんですが、シーズン追うごとに、どんどんかっこよくなるんです！！
気がついたら、チャックが大好きになってます
もう１つのポイントは、スリリングな展開の裏で毎回起こる、チャックの職場のちょっとおバカな同僚が起こす事件。
チャックの正体を知らずに、スパイ任務の邪魔をしたり、職場のお店をめちゃくちゃにしてしまったり、ツッコミどころ満載です(^^)
スパイものの中では、私の１番好きなドラマです！気になった方はぜひ観てみてください！
シーズン５で完結していますよ。

今日もたくさんのメール、ありがとうございました！
明日はおがっちさんのちぇけら♪です。
今週は、おがっちさんに代わって、木曜のちぇけら♪も私が担当します！
よろしくお願いしまーす(^^)/

♪ソングリスト♪
１０：３２　Showtime／安室奈美恵
１０：３６　Next to you／Kinki Kids
１０：４５　ザ・ラスト・オブ・リアル・ワンズ／フォール・アウト・ボーイ
１０：５１　ラブ・ソー・ソフト／ケリー・クラークソン
１０：５４　雨の日と月曜日は／林部智史

冷え込んだ週末、みなさん風邪などひいてませんかー？
週末寒すぎて、ついに我が家もストーブを出しました。
けさも１２月並みの冷え込みで、朝、暖房つけないと起きられない季節がやってきましたね・・・。
もう少し秋を楽しめるかなーと思っていたんですが、一気に冬の到来を感じます！
秋のファッションをもう少し楽しむつもりだった私は、なんだか不完全燃焼な気分です(^^;)
・・・とはいえ寒さには勝てないので、今日はモコモコのニットワンピースで寒さ対策重視のコーディネートです
今から寒い寒いといっていたら、１月２月はどうなるんでしょう！？先が思いやられます・・・笑

秋ファッションは少し楽しみ足りないですが、冬になればなったで、いろいろオシャレもできるので楽しみ！
手軽な冬のアイテムといえば、マフラーでしょうか？(^^)
雑誌をめくっているとつい、「かわいいマフラーの巻き方」とか「男性ウケ間違いなし！」なんて言葉に惹かれちゃいます。
定番の巻き方で言えば、顔の前で交差させて両端を肩にかけて後ろにたらす「両想い巻き」とか、マフラーを半分に折って巻き、輪になったところに端を通す「ワンループ巻き」、他にも、単純に首に一周巻いて前か後ろで結ぶ巻き方などでしょうか。
そんな中、この冬私が着こなしたいのは、「クロス巻き」です！
あらかじめマフラーの中央にゆるく結び目を作り、作った結び目を前にして首に一周巻きます。前にたらしたマフラーの端を一方ずつあらかじめ作った結び目に通せば出来上がり！
簡単だけど手が込んで見えるオシャレな巻き方です。この冬はマフラーも新調して、「クロス巻き」を楽しもうと今からワクワクしてます
そういえば、ある雑誌には“冬のファッションで男性ウケがいいのはマフラーです”と書いてありましたが、真相はいかに！笑　男性の皆さんの意見も聞いてみたいところです〜(^^)

今日もご紹介しきれないほどのたくさんのメールありがとうございました！
みなさんのメールにも、「寒い！」の文字がたくさん並ぶようになってきましたね
明日火曜日のちぇけら♪も寺本にお付き合いくださいね

♪ソングリスト♪
１０：３２　Sunday／ナオト・インティライミ
１０：３８　ノーバディ・カムペアーズ・トゥ・ユー／グリフィン
１０：４６　NOW or NEVER／嵐
１０：５２　サタデーナイト／ねごと

今週も、ちぇけら♪ＦＲＩＤＡＹ♪ お聴きいただき、ありがとうございました！

一ヶ月ぶりで緊張気味のゆーきさんですが、面白いゲームをたくさん紹介してくれました

・犯人は踊る（犯人カードの持ち主を当てるカードゲーム、人狼ゲームのように頭脳ゲームのようです。）
・キャット＆チョコレート（ひらめき×アドリブの科学反応で、盛り上がりのコミュニケーションゲーム）

スタッフも聞いているだけで遊んでみたくなりました！また検索してみてくださいね！

さて、今週は『秋の夜長大会！』をテーマにお送りしました。
みなさんは、この秋、どう過ごしますか？
スタッフは運動したり、料理をしたりですかね…

おたよりでは、みなさん色々な過ごし方をしているようです。

・ボジョレーヌーボーを飲みながら映画を見る
・こたつで読書をする
・ボードゲーム
・秋にかかわらずポケモン

などなどたくさんのメッセージ＆リクエストがありました。ありがとうございました
では、また来週もお楽しみください！
11/24(金)は、大坂愛さんと 野口怜音さん でお届けします。

たくさんのメッセージ＆リクエスト、お待ちしております！！

ゆーきさんからのメッセージです！

どーも、ゆーきどんです。
今回ご紹介しましたカードゲームは３つ！

犯人を当てるか、はたまた犯人が逃げ切るのか「犯人は踊る」
相手に嘘を見抜かれないようにカードを押し付けるブラフゲーム「ごきぶりポーカー」
このピンチを貴方は乗り切れるのか、手持ちの道具で危機一髪「キャット＆チョコレート」
どれも1回１５分くらいでも楽しめるゲームなのでおすすめですよ＾＾

そして、秋の夜長におすすめがもうひとつ！
11/25（土）　ゆーきのマジックライブを開催します！
絶品バーガーとドリンクにマジックの観覧まで盛りだくさんです（＾＾）
おしゃべりエンターテイナーゆーきで検索してみてね！

みなさん、秋の夜長楽しんでくださいね〜♪


♪　ソングリスト　♪


15:03 ファンタジー feat.ナイル・ロジャース/ジョージ・マイケル
15:10 In Your Pocket/ナルバリッチ
15:14 寒い夜だから…/TRF
15:27 奇跡の人/関ジャニ∞
15:41 GAME/福山雅治
15:51 空 feat.SALU/向井太一(V-air ツキオシJ.P)

16:04 ワインレッドの心/安全地帯
16:13 私立恵比寿中学/シンガロン・シンガソン
16:17 Dragon Screamer/DA PUMP